Когда Вы вдыхаете
Когда вы вдыхаете сигаретный
дым, он, проходя через ваш рот и горло, попадает в легкие. В
дыме содержится более 4
тыс. химикатов включая высокотоксичные и вещества вызывающие
рак. Например формальдегид, бензол, мышьяк и прочие. Эти вещества
взаимодействуют с тканями организма, когда контактируют с
ними. Когда дым достигает легких, он осаждается в виде смол.
|
|
В крови
Большое количество химических
веществ попадает в кровь через легкие. Окись углерода (точно такая
же, как в автомобильный выхлопе!) замещает часть кислорода в крови.
Это вызывает недостаток кислорода во всех органах, в том числе и в
мозге.
|
|
Никотин
Один из химических элементов
попадающих в кровь – НИКОТИН. Его регулярное применение ведет к
никотиновой зависимости.
НИКОТИН, алкалоид, содержащийся
в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. При курении табака
всасывается в организм. Сильный яд; в малых дозах действует
возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич
(остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).
Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении
вызывает никотинизм. Сульфат никотина применяют для борьбы с
вредителями сельскохозяйственных растений.
Наверх |
|
Курение и легкие
Сигаретный дым вступает в
непосредственный контакт с легкими, сильно увеличивая риск
заболевания раком, пневмонией, эмфиземой, хроническим бронхитом и
другими легочными заболеваниями, затрудняющими дыхание. К счастью
многие изменения обратимы.
|
|
Курение и Ваше сердце
Эффект воздействия химических
веществ, содержащихся в табачном дыме, на организм является основным
фактором риска чтобы заболеть инфарктом миокарда и другими
сердечными заболеваниями.
ИНФАРКТ МИОКАРДА,
сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся образованием
инфаркта в мышце сердца в результате нарушения коронарного
кровообращения (атеросклероз, тромбоз, спазм венечных артерий).
Развитию инфаркта миокарда (большей частью на фоне приступов
стенокардии) способствуют в том числе и курение. Основные
проявления: длительный приступ острых сжимающих болей в центре или
левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс,
повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме.
Больной нуждается в экстренной госпитализации.
|
|
Курение и Ваш внешний вид
Курение отрицательно влияет на
Ваш внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей, а так же
увеличивает число морщин и приводит к синдрому “Лицо
курильщика”.
Многие люди считают, что курение
помогает контролировать вес. Но на самом деле бросив курить в
среднем люди набирают не более 3-х кг. Правильная диета и физические
упражнения помогут Вам контролировать вес после того как Вы бросили
курить.
От многолетнего курения
мышцы
сосудов начинают судорожно сжиматься, в результате в
ткани образуется множество маленьких трещин. Эти повреждения
приводят к очень неблагоприятным последствиям. Во-первых, кровяные
тельца приобретают большую клейкость, образуя кровяные сгустки, а
во-вторых, появляются мелкие шрамы, и гладкая сама по себе
внутренняя поверхность сосудов становится шершавой. Эти
шероховатости способствуют скоплению частичек жира и извести, а это
ускоряет возникновение
атеросклероза.
Наверх |
|
Курение и зрение
Медицинские исследования показали,
что курение может стать причиной слепоты. В основном это происходит
с пожилыми курящими от возрастного перерождения глазной оболочки.
Наверх |
|
Курение и слух
Исследование показало: курящие в 1,7 раза чаще становятся
тугоухими.
Среди курящих людей в возрасте от 60 до 69 хуже слышать стали 56,4%. Среди некурящих слух ухудшился у 35,5%. Среди бросивших курить тугоухостью стали страдать 47,3%. |
|
Курение и здоровье мужчины
У мужчин курение увеличивает
риск импотенции.
Наверх |
|
Курение и здоровье женщины
Курение ведет ко
многим
осложнениям при беременности, таким как недоношенный ребенок и
уменьшение способности к деторождению. Курящие женщины так же могут
испытывать более раннее наступление менопаузы.
Наверх |
|
Курение и стрессы
Каждый раз, когда вы в
промежутках между курением в ваш организм не поступает никотин. Даже
если вам не хочется курить, ваш организм уже привык к никотину и
“просит еще”. Постоянная потребность в никотине держит вас на пике
нервного напряжения, увеличивая стрессы. К счастью этот эффект
обратим.
Наверх |
|
Курение и диабет
Если у Вас диабет и Вы курите,
то Вы подвергаетесь большому риску осложнений, включая проблемы с
глазными сосудами и сосудами конечностей.
Наверх |
|
Курение и рак
Курение может вызвать рак в
органах, которые входят в
соприкосновение с дымом, такими как легкие, горло и рот. Так как
химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать
во многих других органах.
По данным ученых в США, развитых
странах Европы, а также в крупных городах России преобладают рак
легких и рак молочной железы (в Москве в 1996 от всех форм рака
умерло 225 тысяч человек). Считается, что это результат загрязнения
среды обитания промышленными отходами, выхлопными газами автомобилей
и курения табака.
20.11.01
Курение и рак полости
рта
Наверх |
|
Курение и другие заболеванияЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническое заболевание, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, болью в подложечной области через определенное время после еды или натощак («голодные боли»), рвотой, сезонными обострениями (весна, осень). Возможны осложнения: кровотечение, прободение стенки органа, сужение привратника желудка и др. В развитии язвенной болезни немаловажную роль играет и курение. БРОНХИТ, заболевание органов дыхания человека и животных с поражением стенки бронхов. У человека различают бронхит острый и хронический. Признаки: кашель с мокротой, повышение температуры тела, одышка. Одна из основных причины курение.ЭНДАРТЕРИИТ ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ (от эндо... и артерия), хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног: постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей (спонтанная гангрена). Проявления: быстрая утомляемость ног, судороги, позже перемежающаяся хромота, мучительные боли. Курение ухудшает течение эндартериита облитерирующего. В тяжелых случаях — хирургическая операция (пластика сосудов, ампутация). АТЕРОСКЛЕРОЗ (от греч. athera — кашица и склероз), хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов. Одной из причин возникновения является курение. При атеросклерозе венечных артерий сердца возможны стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз; при атеросклерозе сосудов мозга — нарушения мозгового кровообращения, в т. ч. инсульт, психические нарушения. АУТОИМУННАЯ БОЛЕЗНЬ. У курильщиков, по результатам недавнего исследования (J Rheumatology, 11, 2001), повышен риск развития аутоиммунной болезни системной красной волчанки. Это - неизлечимая болезнь, характеризующаяся воспалением и повреждением тканей и органов по всему телу, включая суставы, кожу, сердце, почки и центральную нервную систему. Волчанка - это аутоиммунное заболевание, то есть она происходит, когда иммунная система по ошибке нападает на собственные ткани организма. Исследователи обнаружили, что у тех, кто продолжает курить, вероятность развития волчанки в семь раз больше, чем у некурящих. У тех, кто уже бросил курить, эта вероятность почти в четыре раза больше, чем у никогда не куривших людей. Не удивительно, что сигареты воздействуют на склонность к аутоиммуннным реакциям, так как в дыме сигареты есть как минимум 55 химических веществ, которые затрагивают рост клетки или ее жизнеспособность, включая угарный газ, цианид, гидрохинон и другие. Также возможно, что курение может запустить аутоиммунный процесс совместно с другими факторами. Наверх |
|
Пассивное курение
Курение действует не только на
Вас. Табачный дым
попадает в легкие окружающих и это может вызвать любые осложнения,
какие наблюдаются у обычных курильщиков.
"О вреде пассивного курения или
Пассивное курение и его влияние на организм"
(По материалам
Московского городского Центра по лечению и
профилактике табакокурения.)
В
соответствии законом РФ "ОБ ОГРАНИЧЕНИИ КУРЕНИЯ ТАБАКА",
курение на рабочем месте запрещено.
Если в вашем офисе этот закон не
выполняется, Вам следует
апеллировать к Руководству с жалобой
на нарушение прав некурящих.
Если
же вы победили курение, но не можете
справиться с въевшимся запахом
табачного дыма, попробуйте
использовать воздухоочиститель.
В
качестве примера укажем на "Биобриз",
разработанный московский фирмой "Бриз
Лтд". Как пишут авторы, он поможет создать
в помещении целебную атмосферу горных
вершин, леса или морского побережья.
Наверх |
|
Количество курильщиков.
В Российской Федерации курит
около 50% взрослого населения,
а около 100.000 россиян ежегодно умирает от курения. Ученые
полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается около
миллиарда курильщиков. Заболевания, которые прямо или косвенно
связаны с курением, каждый год уносят три с половиной миллиона
жизней. Через двадцать лет общая смертность от таких болезней
достигнет десяти миллионов и превысит число жертв ВИЧ-инфекции.
Наверх |
|
Не становитесь одним из них.
Вы можете бросить курить или
помочь бросить своему курящему другу, родственнику или
знакомому. Именно для этого существует наш сайт и Ваша сила воли.
Наверх |
|
Когда Вы бросите курить......через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день Материал предоставлен Общественным Советом по проблеме подросткового курения. Наверх |
В жизни каждого курильщика наступает момент, когда он всерьез задумывается над тем, чтобы бросить курить. Обычно такое кардинальное решение принимается ввиду серьезных причин. Например, женитьба или знакомство с девушкой, которая не курит, новые требования корпоративной культуры на работе, когда просто не реально спрятаться от «дамоклова меча», серьезные изменения в состоянии здоровья, связанные с затяжным кашлем…
Почему бросить курить
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий